Eu sou a Saionara, ou Saio, como gosto de ser chamada.  Sou parnaúcha (paranaense de nascimento, gaúcha de ❤️)

Sou mãe do João e do Antônio, minhas vidinhas, e esposa do Marcelo.

Sou formada em direito, mas nunca exerci a profissão, no final do ensino médio, me vi encurralada tendo que escolher uma profissão para fazer faculdade e fui como uma ovelha seguindo um fluxo, sem saber onde daria exatamente. E foi nesta época, que conheci Yoga, graças a minha querida e maravilhosa professora Adreana Haupt, a qual sou imensamente grata por ter sido apresentada ao yoga de uma forma tão incrivelmente transformadora que veio a ser a minha profissão, e nunca imaginei que poderia levar tão ao cabo a frase "trabalhar com o que se AMA", pois sim, isso faz toda a diferença do mundo.

Sempre tive muitos medos, mas também muitos sonhos, ariana que sou, sigo a frase "vai com medo mesmo!"

Compartilhei um pouco da minha história para que você possa se inspirar, a não se afobar diante das decisões, não seguir o que as outras pessoas ou até mesmo a sociedade tentarem te impor, tudo tem seu tempo, siga seu coração, sempre!

''Me sinto bem, melhorei muito, me sinto mais ágil depois de começar a praticar yoga, é maravilhoso! Recomendo para todas as pessoas! " 

Iria P Ducatti- Empresária

''Eu gosto de fazer as posturas de yoga e brincar."

Lorena Bavaresci - Aluna Kids

"Para mim, a prática de Yoga tem sido uma forma de autocuidado, pois através dela busco conectar meu corpo e minha mente. Além disso, ela me permite travalhar diferentes partes do corpo, a concentração e a flexibilidade, me trazendo leveza e tranquilidade após a prática e sei que elas perduram pela semana."

Monique - Professora

"A prática de yoga entrou em minha vida em 2018 e desde então não vivo sem, é um ato de amor, carinho e atenção comigo mesma, pois além de ser um excelente exercício para o corpo, a yoga me ajuda a perceber que não tenho controle sobre todas as coisas, que o mais importante é ESTAR e VIVER o momento presente."

Graziele Silveira - Professora

"Yoga proporciona um estado de conexão entre corpo e mente. Conforme se evolui na prática, a gente vai aprendendo a se conectar de forma mais genuína com o momento presente, e os resultados são nítidos com o passar do tempo. Como todo caminho de evolução pessoal e espiritual, o fim da caminhada não existe. Talvez seja essa a graça de tudo isso: saber que não há limite para nossa evolução e que podemos contar com o yoga como aliado para se ter uma vida mais focada no presente, com mais qualidade de vida e conexão com o nosso eu interior."

Felipe Miotto - Programador 

"Me sinto bem, meus pulmões estão mais fortes e minha coluna mais flexível, meu equilíbrio melhorou e minha cabeça está mais tranquila."

Diles Lazzarotto - Aposentada